Летний семинар на турбазе "Ладья" с 22.07. по 27.07. (с понедельника по субботу) - "Пурна йога" (полная йога).В этом году программа семинара насыщеннее, практик больше, все вечера у вас тоже заняты!!! Подробнее о том, что вас там ждет - в последующих постах!В этом году мест меньше (все, на что мы смогли договориться с администрацией турбазы), условия строже (ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ниже )Нам дают на бронирование мест срок до 1 июня (включительно), после мест может уже не остаться На семинар приглашаются йоги и йогини с регулярной практикой от 4 месяцев! Это будет насыщенный физической и ментальной работой семинар и всех отдыхающих просьба не беспокоиться! Только представьте – 2,3 занятия ЕЖЕДНЕВНО, 5-6 часов практики! Если кто-то и 2 раз в неделю не занимается, как можно будет выдержать?!Все отдельные и дополнительные вопросы обсуждаются отдельно.Контакты организаторов внизу поста Предполагаемое расписание:7:00 — Подъём. Очистительные процедуры7:30 — 10:00 — Первое основное занятие10:00 — Завтрак13:00 — 14:00 — Пранаяма, теория йоги, и пр. (по программе, погоде и усмотрению ведущих — НЕ каждый день!)14:00 — Обед17:30 — 19:30 — Второе основное занятие19:30 — Ужин20:30 — вечерние программыМы не участвуем в приготовлении завтраков, обедов и ужинов!Только в их употреблении Открыта предварительная запись с бронированием домиков! Есть 4 категории жилья, исходя из этого отличается и стоимость ...
Нас набралось необходимое количество на самые утренние классы и с 21-го февраля (следующий вторник) классы стартуют!
Напоминаем:
- Ишвара йога. Начальный курс. вторник, четверг в 8:00. Зал - Студия. Инструктор - Ольга Кочкурова.
Наконец-то!!!!
Количество просмотров: 146
Друзья, обратите внимание на график работы Йога-центра в праздничные дни!
23-го февраля утренний блок:
- 10:00 - 11:00 Пранаяма. Зал - Студия. Инструктор - Надежда. - 11:00 - 12:15 Ишвара йога. Начальный курс. Зал - Студия. Инструктор - Надежда. - 11:00 - 12:30 Ишвара йога. Основной курс. Зал - Большой. Инструктор - Виталий. 24-го февраля - только вечерний блок (празднование Маха Шиваратри):
- 17:00 - 18:15 Ишвара йога. Начальный курс. Зал - Студия. Инструктор - Надежда. - 17:00 - 18:30 Ишвара йога. Основной курс. Зал - Большой. Инструктор - Виталий.
И далее открытые классы (только для членов Йога-центра):
- 18:40 - 19:40 Маха Мудры. - 19:50 - 21:00 "108 ОМ" 25-го февраля - по текущему расписанию!
Всех воинов духа - с наступающим!
Количество просмотров: 92
Готовимся к Маха Шиваратри - усиленной практикой!
Друзья, все кто еще не знаком с практикой Маха мудр - всю следующую неделю мы говорим и практикуем на классах Пранаямы у Надежды: - вторник, четверг в 10:00;
- суббота в 10:30.
Маха мудра стимулирует шакти в энергетической цепи от муладхары до аджны, и ее воздействие может сильно ощущаться на психическом уровне. Физиологически она стимулирует пищеварительную способность; пранически она генерирует циркуляцию энергии в чакрах; психологически она развивает ум и внутреннее осознавание; психически она возбуждает восприимчивость.
Маха мудра быстро устраняет умственные депрессии, поскольку она удаляет все блокировки потоков энергии, которые являются основными причинами возникновения проблем. Практика успокаивает ум и тело и увеличивает чувствительность человека к тонким переживаниям. Поэтому эта практика настоятельно рекомендуется к выполнению.
Посредством практики маха мудры стимулируется пищеварительная система и усвоение как пищи, так и праны. Хотя и говорится, что практикующий может потреблять даже самый смертельный яд без каких-либо последствий, чтобы достигнуть такого состояния, необходимо, конечно, практиковать много лет.
Количество просмотров: 124
Анатолий Зенченко на “Carpathian Yoga Fest-2015”
Презентация стиля Ишвара Йога, объяснение особенностей данной методики (внутренние принципы работы с телом).
«108 ОМ». Все очень просто – сидя в круге, в праздничных удобных одеждах, внутренне со-настроенные, держа в правой руке ракушку (символ женского начала), а в левой камень (символ мужского начала) мы все в унисон поем ОМ 108 раз. Это символ почитания Шивы - Учителя Учителей, Ади Натха, Того, кто дал миру учение йоги.
Любая практика в эту ночь считается в 100 раз сильнее обычной, это связано с положением Солнца и Луны в это время. Многие индусы участвуют в церемонии джаагран, всенощном бдении, в различных храмах Шивы, у домашних алтарей по всей стране. В Индии считают, что искреннее соблюдение ритуалов в ночь Шивы освобождает их от грехов и сансары, цикла рождений и смерти. Эта ночь действительно велика, так как каждый может соприкоснуться с милостью Шивы и его любовью и состраданием.
Ждем всех желающих членов Клуба, способных к усидчивости и концентрации внимания в течение часа. Опоздания, уход раньше не приветствуются. Праздничные одежды, ракушки, камни не являются обязательными. Важнее – настрой!
От книг проку мало: одним только чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив – тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях.
