Всем поклонникам Аштанга виньяса йоги - мы с хорошими новостями!
Традиционно Аштанга Йога является ежедневной дисциплиной с полнолуниями и новолуниями, воскресеньями - как днями отдыха. Также женщинам не рекомендуется практиковать первые 2-3 дня менструации. Замечено, что ученики, которые практикуют 6 раз в неделю, чаще всего являются самыми довольными своей практикой, больше других прогрессируют и продолжают совершенствоваться.
И чтобы практика была непрерывной и согласно рекомендациям, с 16-го января мы добавляем еще два утренних класса:
- вторник, четверг 8:30 - 10:00. Зал - Студия. Инструктор - Александр.
В итоге у нас в утреннее время 6 дней в неделю практика:
- понедельник, среда, пятница: 8:00 - 9:30; - вторник, четверг: 8:30 - 10:00; - суббота: 9:00 - 10:30.
И теперь 3 раза в неделю (вторник, четверг, суббота) Вы сможете сразу после классов Аштанга виньясы практиковать на классах Пранаямы.
|
Количество просмотров: 97
Друзья! По Вашим многочисленным просьбам мы продлеваем еще на 1 день рождественскую акцию,
но только один день - в понедельник 8-го января!
Напоминаем:
- 24 занятия 4000 руб.
- 36 занятий 5100 руб.
Если у Вас не закончился текущий абонемент, то приобретая новый по акции (в срок ее проведения), он начнет действовать на следующий день после окончания предыдущего. Эти абонементы с правом продления, но не более чем на 21 день!
А так же напоминаем, что приобрести акционные абонементы можно во время работы Йога-центра.
В понедельник 08.01. у нас ТОЛЬКО утренний блок занятий:
- 8:30 - 10:00 Аштанга виньяса йога. Зал - Студия. Инструктор - Александр. - 10:00 - 11:00 Пранаяма. Зал - Студия. Инструктор - Надежда. - 11:00 - 12:15 Ишвара йога. Начальный курс. Зал - Студия. Инструктор - Надежда. - 11:00 - 12:30 Ишвара йога. Основной курс. Зал - Большой. Инструктор - Виталий.
После 13:00 08.01. приобрести абонементы будет невозможно. Акция больше не будет продлена!
|
Количество просмотров: 95
Дорогие друзья! Ваша-наша долгожданная Рождественская акция!
1. 4,5,6 января мы предлагаем Вам абонементы на 3 месяца:
- 24 занятия 4000 руб.
- 36 занятий 5100 руб.
Если у Вас не закончился текущий абонемент, то приобретая новый по акции (в срок ее проведения), он начнет действовать на следующий день после окончания предыдущего. Эти абонементы с правом продления, но не более чем на 21 день!
2. На этот же период Вы можете привести ТРЕХ! своих друзей по акции «Приди сам, приведи друга»!
|
Количество просмотров: 103
Расписание работы Йога-центра на Новогодние праздники!
- 4, 5, 8-го января ТОЛЬКО утренние блоки занятий:
- 8:30 - 10:00 Аштанга виньяса йога. Зал - Студия. Инструктор - Александр. - 10:00 - 11:00 Пранаяма. Зал - Студия. Инструктор - Надежда. - 11:00 - 12:15 Ишвара йога. Начальный курс. Зал - Студия. Инструктор - Надежда. - 11:00 - 12:30 Ишвара йога. Основной курс. Зал - Большой. Инструктор - Виталий.
- 6-го января (суббота) Клуб работает по текущему расписанию:
- 9:15 - 10:30 Хатха-йога. Начальный курс. Зал - Большой. Инструктор - Светлана. - 9:00 - 10:30 Аштанга виньяса йога. Зал - Студия. Инструктор - Александр. - 10:30 - 11:30 Пранаяма. Зал - Студия. Инструктор - Надежда. - 11:30 - 12:45 Хатха-йога. Начальный курс. Зал - Большой. Инструктор - Елена. - 11:30 - 13:00 Ишвара йога. Основной курс. Зал - Большой. Инструктор - Виталий.
С 9-го января все по текущему расписанию.
Обратите внимание, что классы Аштанга виньяса йоги теперь продолжительностью 1,5 часа!
Все клубные абонементы продлеваются автоматически на 4 дня.
Праздники приходят и уходят, а йога остается навсегда!
|
Количество просмотров: 109
Всем поклонникам Аштанга виньяса йоги!
Мы с предновогодним подарком!
По Вашим просьбам мы добавляем еще один утренний класс!
Уже с этой недели по пятницам в 8:00 - 9:15. Зал - Студия. Инструктор - Александр.
Итого 4 дня в неделю утренние классы Аштанга виньяса йоги:
- понедельник, среда, пятница 8:00 - 9:15; - суббота 9:15 - 10:30.
Что может быть лучше утренней практики йоги - только утренняя Аштанга виньяса йога!
|
Количество просмотров: 90
|
|
<< Первая < Предыдущая 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Следующая > Последняя >>
|
Страница 27 из 52 |