Главное меню
Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1Photo Title 2Photo Title 3Photo Title 4Photo Title 5
Ближайший семинар

Летний семинар 2024!

Летний семинар на турбазе "Ладья" с 22.07. по 27.07. (с понедельника по субботу) - "Пурна йога" (полная йога).В этом году программа семинара насыщеннее, практик больше, все вечера у вас тоже заняты!!! Подробнее о том, что вас там ждет - в последующих постах!В этом году мест меньше (все, на что мы смогли договориться с администрацией турбазы), условия строже (ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ниже )Нам дают на бронирование мест срок до 1 июня (включительно), после мест может уже не остаться На семинар приглашаются йоги и йогини с регулярной практикой от 4 месяцев! Это будет насыщенный физической и ментальной работой семинар и всех отдыхающих просьба не беспокоиться! Только представьте – 2,3 занятия ЕЖЕДНЕВНО, 5-6 часов практики! Если кто-то и 2 раз в неделю не занимается, как можно будет выдержать?!Все отдельные и дополнительные вопросы обсуждаются отдельно.Контакты организаторов внизу поста Предполагаемое расписание:7:00 — Подъём. Очистительные процедуры7:30 — 10:00 — Первое основное занятие10:00 — Завтрак13:00 — 14:00 — Пранаяма, теория йоги, и пр. (по программе, погоде и усмотрению ведущих — НЕ каждый день!)14:00 — Обед17:30 — 19:30 — Второе основное занятие19:30 — Ужин20:30 — вечерние программыМы не участвуем в приготовлении завтраков, обедов и ужинов!Только в их употреблении Открыта предварительная запись с бронированием домиков! Есть 4 категории жилья, исходя из этого отличается и стоимость ...

Подробнее
новости сайта

Error: Any articles to show

Йога-Центр в Саратове

Друзья!
Приглашаем вас на открытый (бесплатный) класс нового направления - ЙОГА 108!!!
Ждем всех 25.10. (вторник) в 19:35.
Для любого уровня подготовки!
Инструктор – Палагин Александр.

Мы ничего нового не изобретали!!!  Техники этого направления передал практик с более чем 40-летним стажем Рейнхард Гамментхалер от своего индийского Учителя Свами Дхирендры Брахмачари – ученика индийского йогина, святого Шри Махариши Картикеи.

В свою очередь их передаем Вам мы.

Йога 108 - это практика, включающая в себя несколько направлений, развивающая физическое и тонкие тела:

Асаны (позы йоги). В йога-текстах упоминается 840 тысяч асан, но существует 108 самых, наилучших, знакомых вам и незнакомых. Они и составят основу комплексов йоги 108! Да еще с акцентами на фиксацию положения, дыхание, направление взгляда и пр.

Дыхательные практики (дыхание "кузнечных мехов" – Капалабхати, Бхастрика, дыхание огромной змеи – Аджагари и другие) преимущественно будут входить в раздел Сукшма Вьяяма.

Йога Сукшма Вьяяма (система "тонких" упражнений) - несложные практики, направленные на проработку не только физического тела, но и оказывающие воздействие на энергетическую "тонкую" составляющую человека. Является полноценной практикой йоги и подготовкой к более сложной.

Йога Стхула Вьяяма (система "грубых" упражнений) - специальные упражнения, оказывающие мощное оживляющие, энергизирующее воздействие на физическое тело, состоящие из быстрых движений и прыжков, соединённых с активным дыханием.

В целом вся практика Йоги 108 дает мощное очищение как физического тела, так и энергетических каналов ("Нади") в тонком теле, развивает гибкость и силу тела, уму -ясность и спокойствие, ведя дальше к состоянию йоги.

Приходите сами! Приводите друзей!

Ждём всех!

Количество просмотров: 38 

Йоги и йогини!

Приглашаем вас на уникальный мини-курс «Шаткармы — от очищения тела до управления внутренними процессами. Понятие Праны или жизненной силы. От дыхательных техник до Пранаямы. Теория и практика»

Когда — 29.10. и 5.11. (две субботы) в 11:00 в @ishvarayoga_saratov
Продолжительность — 2 класса по 3 часа каждый!
Ведущий — Виталий Куличенко

Курс разработан специально для студентов профессиональной переподготовки по классу «Инструктор хатха-йоги» на базе Саратовского Государственного Технического Университета.

Но для сильно желающих друзей Ишвара Йога-Студии есть возможность присоединиться!

На классах мы:
1) подробно разберём основные техники 6 категорий шаткарм (как работают на уровне тела, сознания);
2) коснемся их изначального, сакрального смысла;
3) продемонстрируем некоторые из шаткарм и разберёмся в технических деталях (что и для кого можно, а что нельзя);
4) некоторых коснёмся только в теории;
5) освоим на практике базовые дыхательные техники, относящиеся к категории шаткармы — капалабхати, агни сара дхаути крийя, наули…

Всем участникам предоставляется необходимый методический материал — ничего записывать не нужно.

В результате у каждого будет чёткое понимание, что и для чего делать, знания последовательности выполнения рекомендуемых шаткарм на каждый день и на разные случаи, а также последовательности базовых пранаям.

Участие по предварительной записи по предоплате у администратора Студии или по тел. 89279116565 (Виталий)

Стоимость участия — 700 руб. за оба класса (в день проведения — 900 руб.)
Один класс — 500 руб. (в день проведения — 600 руб.)

Количество просмотров: 37 

Друзья!
Мы с отличными новостями  Смешно

С 16.09. у нас на вас большие ПЛАНЫ!

В пятницу добавляем два класса:

- 11:00 - 12:15 Ишвара йога. Начальная. Инструктор - Надежда;

- 16:45 - 18:00 Ишвара йога. Начальная. Инструктор - Виталий;
18:05 - 19:05 Пранаяма. Уровень - любой. Инструктор - Надежда;
- 19:10 - 20:40 Ишвара йога. Основная. Инструктор - Виталий;
20:45 - 21:45 Йога-нидра *. Уровень - любой. Инструктор - Виталий.

В субботу добавляем два класса:

8:45 - 10:00 Хатха йога. Начальная. Инструктор - Светлана;
10:05 - 11:05 Сукшма вьяяма **. Уровень - любой. Инструктор - Светлана;

В воскресенье добавляем два класса:

10:00 - 11:15 Хатха йога. Начальная. Инструктор - Яна;
11:30 - 12:30 Крийя йога. Джьетир медитация.

А еще 17.09. (суббота) с 11:10 и на весь день Игра Лила - уникальная трансформационная игра! Ведущая - Дарья.
Всего 6! участников! И всего одна игра!

Подробная информация по ВСЕМ новым (и не только!) направлениям - в самое ближайшее!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

* - каждую последнюю пятницу каждого месяца.

** - 17.09. класс Сукшма Вьяяма - открытый (бесплатный). Далее - по абонементу.

Ждем ВСЕХ Улыбаюсь

Количество просмотров: 36 
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Друзья!

У нас с 20.07. ОТМЕНА КЛАССОВ до сентября:

- В пятницу - Пранаяма в 18:05

- в субботу - Хатха Йога. Начальная в 8:45

ВНИМАНИЕ ❗️Расписание на пятницу:
→ 11:00 - 12:15 — Ишвара йога. Начальная (Надежда) → 17:00 - 18:15 — Ишвара йога. Начальная (Виталий) → 18:30 - 20:10 — Ишвара йога. Основная (Виталий)


Ближе к сентябрю классы вернутся из отпуска

Количество просмотров: 37 
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Друзья!

У Надежды и Виталия неожиданно случился отпуск на пару недель.
Наше расписание с 22.06. по 07.07.

Понедельник

→ 11:00 - 12:15 — Хатха йога. Начальная (Яна)
→ 17:00 - 18:15 — Хатха йога. Начальная (Светлана)
→ 18:30 - 20:10 — Хатха йога. Основная (Ирина Ерастова)

Вторник

→ 11:00 - 12:15 — Хатха йога. Начальная (Светлана)
→ 18:15 - 19:30 — Хатха йога. Начальная (Светлана)

Среда

→ 11:00 - 12:15 — Хатха йога. Начальная (Светлана)
→ 17:00 - 18:15 — Хатха йога. Начальная (Яна)
→ 18:30 - 20:10 — Хатха йога. Основная (Ирина Е.)

Четверг

→ 11:00 - 12:15 — Хатха йога. Начальная (Светлана)
→ 18:15 - 19:30 — Хатха йога. Начальная (Светлана)

Пятница

→ 11:00 - 12:15 — Хатхаа йога. Начальная (Яна)
→ 16:45 - 18:00 — Хатха йога. Начальная (Светлана)
→ 18:05 - 19:05 — Пранаяма (Светлана)
→ 19:10 - 20:40 — Хатха йога. Основная (Ирина Е.)

Суббота

→ 8:45 - 10:00 — Хатха йога. Начальная (Светлана)

Воскресенье

→ 10:00 - 11:15 — Хатха йога. Начальная (Яна)
→ 11:30 - 12:30 - Крийя йога. Любой (Яна)

Ждём ВСЕХ Смешно

Количество просмотров: 34 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 4 из 52
О Завоеватель богатств, утвердившись в йоге, действуй, отбросив привязанности, равно относясь к успеху и неудаче. Уравновешенность зовется йогой
Бхагавад Гита.
Баннер
Баннер
Баннер