|
Йоги и йоги!
Бывало ли так, что Вы пропустили информацию о клубных акциях, мероприятиях, заменах/отменах классов...
И, конечно, Клуб обо всем этом информировал, но так много информации, что легко и пропустить нужное.
А хотели бы не пропускать?
Мы создали группу в Вайбере (Viber) для того, чтобы Вы вовремя получали актуальную информацию о:
- клубных мероприятиях (семинары, открытые классы, чаепития и пр.);
- акциях и спец.предложениях;
- отменах/заменах классов. Теперь нет необходимости спрашивать администраторов Клуба кто ведет тот или иной класс: если есть замена - мы сами извещаем, если нет - все по расписанию.
Никаких вопросов-ответов, обсуждений и пр. Мы уважаем Ваше время (и свое тоже!) и не собираемся заваливать сообщениями - только актуальное!
Ну а если Вам нужно задать вопрос инструкторам Клуба - пожалуйста!
Нас можно легко найти в списке участников
Присоединиться можно по ссылке, зайдя с мобильного устройства  |
Количество просмотров: 94
|
Драгоценные, намаскар!
Мы возвращаемся к формату Йога выходного дня!
В этом году планов, идей много, но начинаем с уже полюбившейся и весьма эффективной практики с завязанными глазами!
И ждем Вас уже в это воскресенье 6-го октября в 10:00.
Формат класса - 3 часа!
Включает в себя:
- работу с животом: продолжаем на практике углубляться и прояснять нюансы техник утреннего дыхательного комплекса: уддияна бандхи, агни сара дхаути крийя, наули крийя...
- комплекс асан с завязанными глазами в заданном ритме и с акцентами;
- глубокую шавасана.
Ориентируемся на уровень - хорошая начальная,основная.
Совсем новичков не ждем - нужно чтобы Вы хорошо ориентировались в нашей технике, объяснениях и внешних принципах построения асан - подсмотреть возможности ведь не будет!
Ну и интересно поработать без возможности "опираться" на привычные внешние способы построения асан, только внутренние. И поработать в чуть более сложных асанах, особенно балансах: бакасана, эка пада бакасана, аштавакрасана, эка пада каундиньясана, ардха чандрасана, балансы на одной ноге....
Наши предыдущие опыты показали, что практика необыкновенно эффективна именно с точки зрения умения пользоваться внутренними принципами, методами построения асан. И выявления на собственной практике где пробелы в технике.
И чтобы работа была максимально эффективной, ведут и помогают Вам сразу два инструктора - Надежда и Виталий.
Все, что Вам нужно - 3 часа свободного времени в выходной и повязки на глаза - удобные, не сдавливающие, не натирающие и не пропускающие свет (ну или почти :-))
Стоимость участия - 500 руб. Оплата в день участия.
Начало - 10:00.
Мы приглашаем не более 15 человек (для удобства работы в зале), так что предварительная запись обязательна - под постом, в личку Виталию, Надежде или по тел.
89279116565 Виталий
89279118484 Надежда
У администраторов Клуба записи нет!
|
Количество просмотров: 69
|
В Ишвара йога семье пополнение!!!!!
Поздравляем нашего дорогого инструктора с успешной сдачей экзаменов. Теперь и официально - преподаватель Ишвара йоги!
Ух, гордимся!
|
Количество просмотров: 62
|
Наконец-то!
Со следующей пятницы 27.09. возвращаются классы:
- Пранаяма 17:30 - 18:30. Зал - Студия, инструктор - Надежда;
- Йога-нидра 20:10 - 21:00. Зал - Студия, инструктор - Виталий.
(Йога-нидра каждую последнюю пятницу месяца).
Ураааааааа!
|
Количество просмотров: 57
|
Друзья!
Виталий и Надежда вернулись из отпуска!
С сегодня (06 сентября) Виталий ведет классы по расписанию, Надежда - с понедельника!
Встречаемся на ковриках!
А пока - вдохновение от Надежды!
|
Количество просмотров: 58
|
|
<< Первая < Предыдущая 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 12 из 53 |
