Понедельник, 7 марта

→ 10:00 - 11:00 — Пранаяма. Практика Маха Мудр (Надежда)
→ 11:05 - 12:20 — Ишвара йога. Начальная (Надежда)

→ 17:00 - 18:15 — Ишвара йога. Начальная (Виталий)
→ 18:30 - 20:00 — Ишвара йога. Основная (Виталий)

Вторник, 8 марта
Только утренние классы!

→ 10:00 - 11:00 — Притхви Намаскар. Комплекс «Приветствие Земле» (Виталий). Подходит для любого уровня подготовки. Для всех желающих. Без оплаты
→ 11:05 - 12:35 — Ишвара йога. Средний уровень (Виталий)

Желаем всем мира, весеннего настроения и сильной практики!

1 марта, в Маха Шиваратри, состоится открытая Практика 108 ОМ в @ishvarayoga_saratov
→ 20:40 - 21:40 — Для всех желающих. Без оплаты!

Мы зовем абсолютно ВСЕХ! Не важно где и чем вы занимаетесь, опытный практик, преподаватель, новичок или ещё только интересующийся.

В сегодняшней ситуации мы все — люди Мира, за Мир во всем мире! И здесь нет других вариантов! И в наших силах создать мир в своей душе и уме, срезонировать с другими, пропевая вслух священный слог Ом в Великую ночь Шивы, самую священную ночь на Планете, и послать миру свои искренние мысли поддержки и любви.
Мы — жители Земли. И все мы — братья и сестры, за Мир и Единство!

Все, кто не может физически присоединиться — подключайтесь, где бы вы ни были. Начинаем в 20:40 по Саратову. Если вам это отзывается — просим максимальный репост!

Ом Намах Шивайя!

Намаскар, драгоценные!

Самое значимое событие в мире йога — Маха Шиваратри!
Расписание на 1 марта и Практика 108 ОМ без оплаты!

Maha Shivaratri — Великая ночь Шивы, когда индуистский бог Шива исполнил свой космический танец «Tandava», который явился источником цикла создания, сохранения и разрушения. Именно Шива, по преданиям, и дал людям йогу.

В этом году Маха Шиваратри выпадает на ночь с 1 на 2-е марта.
Эти даты — максимально благоприятное время для практики!

Поэтому 1 марта приглашаем вас на особую программу:

→ 11:00 - 12:15 — Хатха йога. Начальная (Светлана)
→ 16:30 - 18:00 — Женские практики (Дарья)
→ 18:05 - 19:05 — Пранаяма. Практика Маха Мудр (Виталий/Надежда)
→ 19:05 - 20:35 — Ишвара йога. Средний уровень (Виталий)
→ 20:40 - 21:40 — Практика 108 ОМ. Для всех желающих. Без оплаты

На последнюю практику — 108 ОМ — мы зовем ВСЕХ!
Все мы — люди Мира, за Мир во всем мире!
И сейчас мы можем создать мир в своей душе и уме, пропевая вслух священный слог Ом в самую священную ночь на Планете.

Намаскар! 

Расписание Студии на неделю 21.02. - 27.02.

Обратите внимание - 23.02. ТОЛЬКО УТРЕННИЙ БЛОК ЗАНЯТИЙ!
А в пятницу 26.02. - класс Йога нидра. Не пропустите!

Понедельник

→ 11:00 - 12:15 — Ишвара йога. Начальная (Надежда/Виталий)
→ 17:00 - 18:15 — Ишвара йога. Начальная (Виталий)
→ 18:30 - 20:10 — Ишвара йога. Основная (Надежда/Виталий)

Вторник

→ 17:00 - 18:30 Женские практики. Уровень - любой (Дарья)
→ 18:30 - 19:45 — Ишвара йога. Начальная (Виталий)

Среда 23.02.

→ 10:00 - 11:30 Ишвара йога. Средний уровень. Другие акценты
(Виталий)
→ 11:35 - 12:45 Крийя Пранаяма + медитация (Виталий)

Четверг

→ 17:00 - 18:30 Женские практики. Уровень - любой (Дарья)
→ 18:30 - 19:45 — Ишвара йога. Начальная (Виталий)

Пятница

→ 11:00 - 12:15 — Ишвара йога. Начальная (Надежда/Виталий)
→ 16:45 - 18:00 — Ишвара йога. Начальная (Виталий)
→ 18:05 - 19:05 — Пранаяма (Надежда/Виталий)
→ 19:10 - 20:40 — Ишвара йога. Основная (Виталий)
→ 20:45 - 21:45 — Йога нидра (Александр)

Суббота

→ 8:45 - 10:00 — Хатха йога. Начальная (Светлана/Александр)
→ 10:05 - 11:05 — Йога Сукшма Вьяяма. Уровень - любой (Александр)
→ 15:30 - 17:00 — Женские практики. Уровень - любой (Дарья)

Воскресенье

→ 10:00 - 11:15 — Хатха йога. Начальная (Яна/Александр)
→ 11:30 - 12:30 — Крийя йога. Уровень - любой (Яна/Александр)
→ 13:00 - 14:30 — Хатха йога. Уровень - средний (Дарья)

Всем солнечного настроения и сильной практики!

Внимание!!!

На этой неделе (08.02. - 13.02.) отменяются все классы с Дарьей Каширской.
О возобновлении сообщим дополнительно.

Следите за новостями 

Приносим свои извинения за возможные неудобства.