Главное меню
Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1Photo Title 2Photo Title 3Photo Title 4Photo Title 5
Ближайший семинар

Error: Any articles to show

новости сайта

Error: Any articles to show

Йога-Центр в Саратове

Драгоценные, намаскар!

Мы возвращаемся к формату Йога выходного дня!
В этом году планов, идей много, но начинаем с уже полюбившейся и весьма эффективной практики с завязанными глазами!

И ждем Вас уже в это воскресенье 6-го октября в 10:00.

Формат класса - 3 часа!
Включает в себя:

- работу с животом: продолжаем на практике углубляться и прояснять нюансы техник утреннего дыхательного комплекса: уддияна бандхи, агни сара дхаути крийя, наули крийя...

- комплекс асан с завязанными глазами в заданном ритме и с акцентами;

- глубокую шавасана.

Ориентируемся на уровень - хорошая начальная,основная.
Совсем новичков не ждем - нужно чтобы Вы хорошо ориентировались в нашей технике, объяснениях и внешних принципах построения асан - подсмотреть возможности ведь не будет!
Ну и интересно поработать без возможности "опираться" на привычные внешние способы построения асан, только внутренние. И поработать в чуть более сложных асанах, особенно балансах: бакасана, эка пада бакасана, аштавакрасана, эка пада каундиньясана, ардха чандрасана, балансы на одной ноге....

Наши предыдущие опыты показали, что практика необыкновенно эффективна именно с точки зрения умения пользоваться внутренними принципами, методами построения асан. И выявления на собственной практике где пробелы в технике.

И чтобы работа была максимально эффективной, ведут и помогают Вам сразу два инструктора - Надежда и Виталий.

Все, что Вам нужно - 3 часа свободного времени в выходной и повязки на глаза - удобные, не сдавливающие, не натирающие и не пропускающие свет (ну или почти :-))

Стоимость участия - 500 руб. Оплата в день участия.
Начало - 10:00.


Мы приглашаем не более 15 человек (для удобства работы в зале), так что предварительная запись обязательна - под постом, в личку Виталию, Надежде или по тел.

89279116565 Виталий
89279118484 Надежда

У администраторов Клуба записи нет!

Количество просмотров: 56 

В Ишвара йога семье пополнение!!!!!

Поздравляем нашего дорогого инструктора с успешной сдачей экзаменов. Теперь и официально - преподаватель Ишвара йоги!

Ух, гордимся!

Количество просмотров: 52 

Наконец-то!

Со следующей пятницы 27.09. возвращаются классы:

- Пранаяма 17:30 - 18:30. Зал - Студия, инструктор - Надежда;
- Йога-нидра 20:10 - 21:00. Зал - Студия, инструктор - Виталий.
(Йога-нидра каждую последнюю пятницу месяца).

Ураааааааа!

Количество просмотров: 50 

Друзья!

Виталий и Надежда вернулись из отпуска!

С сегодня (06 сентября) Виталий ведет классы по расписанию, Надежда - с понедельника!

Встречаемся на ковриках!

А пока - вдохновение от Надежды!

 

Количество просмотров: 49 

Всем поклонникам утренних занятий!


Рады сообщить, что со следующей недели (с 19 августа!) возобновляются классы:


- Хатха-йога. Начальный курс  по понедельникам и средам  в 10:00 со Светланой Миховой.

Как только соберется группа -добавится класс и в пятницу.


Ждем на ковриках!

Количество просмотров: 50 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 9 из 49
Аскезы, связанные с самоистязанием, совершаемые по глупости или ради гибели других, считаются тамасичной тапасьей.
Бхагавад Гита.
Баннер
Баннер
Баннер

На Facebook

Вконтакте

Саратовский йога-центр